Une Vie qui a enfin du Sens après des décennies de chaos, d'anxiété et de colère...
Je suis née en Guyane un mois de Mai, de Parents originaire d'Haïti, Maman enfin Sereine fan de son Ado (mon Mentor, photo de Nous datant de 2014) et Cadette d'une fratrie de 3.
J'aime rire, danser, la pluie, l'Automne, l'Hiver, écrire, les ateliers de bricolage, les ateliers floraux, les films de Noël, Kdrama & Bollywood en VOST (j'assume ;-).
2 ans de Droit puis une bifurcation vers l'Assistanat Polyvalent en CDD/Intérim par choix car j'ai toujours rêvé d'entreprendre et voulais pas me perdre dans un CDI (même si c'était la prière quotidienne de ma Mère...).
Une belle Profession qui m'a préparé à l'Entrepreneuriat, tant elle est pluridisciplinaire, exige rigueur, débrouillardise et adaptabilité.
Aujourd'hui, j'ai en plus une casquette Coach Professionnel & Personnel suite à une formation certifiée RNCP du 02/03/20 au 19/02/21.
Ce que j'ai appris et appliqué de cette formation à transformé ma Vie alors que j'y allais parce que je rêvais de devenir une Maman Respectueuse qui sait se faire entendre sans crier, être autoritaire, faire du chantage, ignorer, punir ou frapper.
Je me suis alors autorisée à en faire mon deuxième Métier de coeur.
Charlène SOUVENT (CSO)
Coach Professionnel et Personnel certifiée RNCP 🧑🏾🎓
Assistante polyvalente en Freelance
Des petits pas pour transcender vos difficultés & réveiller le potentiel qui sommeille en Vous !
Des difficultés devenues cadeaux d'apprentissage
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Lumineuse et Chouette Nana MAIS n'ayant pas appris à communiquer sainement et à assumer ma singularité, ceux qui disaient m'aimer, répétaient en boucle que j'étais anormale, insociable ou folle, j'ai fini par croire et à perdre cette étincelle de Vie...
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Experte en relations amoureuses et amicales dysfonctionnelles pendant près de 15 ans et abonnée à la Solitude.
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Championne en excuses diverses pour m'auto-saboter jusqu'à ce que mon dos me cloue au lit 2 mois en 2019...
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6 ans de développement personnel (séminaires, formations en ligne, podcast, livres, vidéos) à tourner en rond dans les mêmes difficultés alors que j'étais persuadée de m'occuper sérieusement de Moi...
Malgré toutes les épreuves traversée Seule, je ne sais par quel miracle, je n'ai pas sombré dans la folie.
En 2022, Apprentissage n'était plus lié à souffrance... On peut apprendre tranquillou sans en "chier" au préalable !
Le plus difficile mais qui n'est pas impossible :
Apprendre à me pardonner pour des décisions du passé et à m'aimer dans la joie, la maladie et surtout dans l'échec (on promet cela à l'Autre mais même pas à Soi-même...).
Mes grandes Victoires depuis la création de ma Société avec laquelle je grandis depuis Mai 2021 :
Malgré tous mes outils de Coach, j'ai été confrontée aux douleurs Entrepreneuriales, Amoureuses, Familiales et j'ai eu l'obsession de les surmonter afin qu'elles ne deviennent pas souffrance et anéantissent ma capacité à accompagner efficacement.
Une congruence indispensable afin de ne pas me générer des conflits internes en prétendant vouloir Challenger et Aider les Autres alors que je ne suis pas fichue de le faire avec Moi-même...
L'Entrepreneuriat m'a définitivement appris à m'aimer inconditionnellement en acceptant mes Forces, mes Vulnérabilités et surtout en arrêtant de quémander l'Amour d'un Homme...
Conserver ma précieuse énergie pour développer mon Business me sauve de plans tordus dans lesquels je sautais à pieds joints avant d'expérimenter ma Formation de Coach.
Quelle Coach suis-je et pour quel.le coaché.e ?
Je vous apporte le soutien mental et émotionnel dont vous avez besoin et en même temps je ne lâche rien pour vous aider à progresser.
Quand c'est nécessaire, j'utilise des outils pour rendre cela plus concret à votre cerveau mais je ne suis pas une Coach Outils...
J'entends de nombreuses personnes se définir comme INFP, rouge incompatible avec jaune ou que sais-je... Et c'est flippant !
Oubliez les MBTI, méthode DISC, etc.., car les premiers outils déjà à votre portée sont : vous observer et vous écouter afin de conscientiser vos pilotes automatiques délétères.
Apprenez à aiguiser votre esprit critique, ne vous aliénez pas à des outils qui privent de la Liberté d'agir ou de réfléchir par Vous-même.
NB : Réduire notre résistance aux changements et augmenter notre Résilience ne signifie pas se résigner à "l'inacceptable" venant d'un Homme, d'une Femme, d'un Enfant, d'un.e Amie.e.s, etc...
Le Coaching ne se substitue pas à la Psychologie...
Bien que la frontière soit étroite. Nous sommes un Tout, une Histoire qui a besoin de se dire mais j'apprends à ne pas franchir les limites en accompagnant à l'Action avec Conscience et Déontologie quand c'est du périmètre du coaching.
Je m'intéresse également au Quantique, aux Héritages Transgénérationnels, Luminothérapie, Lithothérapie, Aromathérapie & Human Design (Reflector 4/6).
Mon parcours de Vie m'a amené à explorer différentes approches desquelles j'ai trié et gardé uniquement ce qui vibre pour Moi.
J'ai longtemps cherché à l'extérieur des béquilles de survie jusqu'à ce que le coaching m'apprenne à donner du Sens à mes décisions, à m'ouvrir aux Autres, à raviver ma flamme intérieure et à avancer dans mes Projets en restant Sereine et Confiante.
Pour conclure
Peu importe ce que vous vivez, ne perdez jamais espoir et ne laissez pas aux Autres ou ceux qui disent vous aimer, le pouvoir de vous dicter votre Vie ou de vous définir.
Aussi douloureuse soit votre Histoire, se reconstruire est possible avec le Temps, de l'aide, de la Persévérance et des Petits Pas.
Apprenez également à être inconditionnellement doux/douce avec Vous-même car la baisse de la violence dans le Monde commence Individuellement en Soi.
Ah oui, surtout n'attendez pas d'être heureux/euse, en CDI, etc... pour réaliser vos Rêves, poser des Petites Actions qui aideront à sortir de la brume et à avancer.
Charlène SOUVENT (CSO)
Coach Professionnel et Personnel certifiée RNCP & Congruente
Office Manager freelance.