Une Vie qui a enfin du Sens après des décennies de chaos, d'anxiété et de colère...
Je suis née en Guyane un mois de Mai, de Parents originaire d'Haïti, Maman enfin Sereine fan de son Ado (mon Mentor, photo de Nous datant de 2014) et Cadette d'une fratrie de 3.
J'aime rire, danser, la pluie, l'Automne, l'Hiver, écrire, les ateliers de bricolage, les ateliers floraux, les films de Noël, Kdrama & Bollywood en VOST (j'assume ;-).
2 ans de Droit puis une bifurcation vers l'Assistanat Polyvalent en CDD/Intérim par choix car j'ai toujours rêvé d'entreprendre et voulais pas me perdre dans un CDI (même si c'était la prière quotidienne de ma Mère...).
Un Métier de coeur qui m'a préparé à l'Entrepreneuriat, tant il est pluridisciplinaire, exige rigueur, débrouillardise et adaptabilité.
Aujourd'hui Coach Professionnel & Personnel suite à une formation certifiée RNCP du 02/03/20 au 19/02/21.
Ce que j'ai appris et appliqué de cette formation à transformé ma Vie alors que j'y allais juste parce que je rêvais de devenir une Maman Respectueuse qui sait se faire entendre sans crier, être autoritaire, faire du chantage, ignorer, punir ou frapper.
Je me suis alors autorisée à en faire mon autre Métier de coeur.
Charlène SOUVENT (CSO)
Coach Professionnel et Personnel certifiée RNCP 🧑🏾🎓
Coaching développement personnel et professionnel
Des difficultés devenues cadeaux d'apprentissages
A 20 ans, j'étais une Nana Lumineuse et Chouette, mais malheureusement, je n'avais pas reçu les bases d'une communication saine et j'assumais difficilement ma singularité.
Ceux qui prétendaient m'aimer ne manquaient pas de me répéter sans relâche que j'étais anormale, asociale, voire folle et à force de l'entendre, j'ai fini par y croire et j'ai perdu cette petite étincelle de vie qui me rendait si pétillante.
Pendant près de 15 ans, j'ai été une véritable experte en relations amoureuses, amicales et parentales dysfonctionnelles, j'avais même décroché le titre de championne des excuses bidon pour me saboter toute seule !
Suite un à divorce et ses épuisantes batailles en tout genre, suivi d'un licenciement, j'ai erré comme un zombie en m'anesthésiant à fortes doses dans mon travail qui représentait ma bouée de secours.
Malgré toutes les épreuves traversées seule, je ne sais par quel miracle, je n'ai pas sombré dans la folie (merci ma bonne étoile !).
Désespérée, j'ai passé 6 longues années dans le développement personnel, entre séminaires, formations en ligne, podcasts, livres et vidéos.
Je tournais en rond dans les mêmes difficultés et pourtant, j'étais persuadée de m'occuper sérieusement de moi... (c'est effrayant le pouvoir addictif du développement personnel qui accentue pourtant les dénis...).
En décembre 2018, mon dos me cloue au lit pendant deux mois (nous sommes nombreux a attendre d'arriver à des excès pour réagir).
En 2019, je démissionne d'un CDI pour prendre enfin soin de moi en suivant une formation de Coach professionnel en 2020 (une révélation, je découvre que je suis normale...).
Le plus difficile a été d'apprendre à me pardonner mes erreurs passées et à m'aimer avec joie, même dans les moments de maladie et surtout dans les échecs. On le promet souvent aux autres, mais on oublie parfois de se le promettre à soi-même...
En février 2021, j'obtiens mon diplôme de Coach mais je continue à reproduire les mêmes erreurs malgré des progrès que je croyais acquis.
Depuis que j'ai créé ma société en mai 2021, j'ai remporté de grandes victoires. Même avec tous mes outils de coach, j'ai dû faire face aux douleurs entrepreneuriales, amoureuses, amicales et familiales.
Les plus grosses douleurs entrepreneuriales étaient les achats business inutiles sans aucun ROI malgré des promesses irrésistibles", le perfectionnisme qui générait de la procrastination, le face caméra et ma terreur de la prospection.
J'avais donc cette obsession de surmonter mes défis personnels et professionnels afin qu'ils ne se transforment pas en souffrance et n'entravent pas ma capacité à accompagner efficacement les autres.
C'était essentiel pour moi d'être congruente (je m'applique ce que je transmets aux Autres) afin de ne pas me créer de conflits internes en prétendant pouvoir challenger et aider les autres alors que j'avais du mal à le faire pour moi-même. Pas très cohérent, avouons-le !
Et puis en septembre 2022, quelque chose change, à force d'erreurs dans tous les domaines de ma vie et d'expérimentations inlassables de mes outils de Coach, je relève mes défis personnels et professionnels un à un, sans en "chier" comme auparavant !
L'entrepreneuriat m'avait définitivement aider à augmenter mon estime de Moi, en acceptant mes forces, mes vulnérabilités, et surtout en m'allégeant de la dépendance affective amicale et amoureuse (courir après une personne qui pourtant nous manque de respect...).
Préserver précieusement mon énergie pour développer mon Business, prendre soin de moi et de ceux que j'aime m'a sauvé la Vie !
En 2023, me sentant en paix et prête à accompagner, j'ai débuté ma prospection avec Confiance et Résilience.
Quelle Coach suis-je et pour quel coaché ?
Je vous apporte le soutien mental et émotionnel dont vous avez besoin et en même temps je ne lâche rien pour vous aider à progresser.
Quand c'est nécessaire, j'utilise des outils pour rendre cela plus concret à votre cerveau mais je ne suis pas une Coach Outils...
J'entends de nombreuses personnes se définir comme INFP, rouge incompatible avec jaune ou que sais-je... Et c'est flippant !
Oubliez les MBTI, méthode DISC, etc.., car les premiers outils déjà à votre portée sont : vous observer et vous écouter afin de conscientiser vos pilotes automatiques délétères.
Apprenez à aiguiser votre esprit critique, ne vous aliénez pas à des outils qui privent de la Liberté d'agir ou de réfléchir par Vous-même.
NB : Réduire notre résistance aux changements et augmenter notre Résilience ne signifie pas se résigner à "l'inacceptable" venant d'un Homme, d'une Femme, d'un Enfant, d'Amis, etc...
Le Coaching ne se substitue pas à la Psychologie...
Bien que la frontière soit étroite. Nous sommes un Tout, une Histoire qui a besoin de se dire mais j'apprends à ne pas franchir les limites en accompagnant à l'Action avec Conscience et Déontologie quand c'est du périmètre du coaching.
Je m'intéresse également au Quantique, aux Héritages Transgénérationnels, la Luminothérapie, la Lithothérapie, l'Aromathérapie & l'Human Design (Reflector 4/6).
Mon parcours de Vie m'a amené à explorer différentes approches desquelles j'ai trié et gardé uniquement ce qui vibre pour Moi.
J'ai longtemps cherché à l'extérieur des béquilles de survie jusqu'à ce que le coaching m'apprenne à donner du Sens à mes décisions, à m'ouvrir aux Autres, à raviver ma flamme intérieure et à avancer dans mes Projets en restant Sereine et Confiante face aux défis.
Pour conclure
Peu importe ce que vous vivez, ne perdez jamais espoir et ne laissez pas aux Autres ou ceux qui disent vous aimer, le pouvoir de vous dicter votre Vie ou de vous définir.
Aussi douloureuse soit votre Histoire, se reconstruire est possible avec le Temps, de l'aide, de la Persévérance et des Petits Pas.
Apprenez également à être inconditionnellement doux/douce avec Vous-même car la baisse de la violence dans le Monde commence Individuellement en Soi.
Ah oui, surtout n'attendez pas d'être heureux/euse, en CDI, etc... pour réaliser vos Rêves, poser des Petites Actions qui aideront à sortir de la brume et à avancer.
Charlène SOUVENT (CSO)
Coach Professionnel et Personnel certifiée RNCP & Congruente
Coaching développement personnel et professionnel