Comment atteindre ses objectifs ?
Moi💃🏾: Hey toi !
Mon 🧠 : Qui Moi ?
Moi 💃🏾: Oui toi, j’ai un nouveau projet !
Mon 🧠 : Tu peux toujours essayer Meuf 🤣🤣 !
Moi💃🏾 : Ok…, mais encore 🤨 ?
Mon 🧠 : Bah t’as intérêt à t’accrocher parce que mon unique mission est de te protéger !
Je considère que tout ce qui est nouveau menace☢️ ta survie :
Préparer ton diplôme, suivre une formation en ligne, créer ton entreprise, changer de poste, déménager, te mettre en couple, faire du sport, etc…
Du coup, je vais mettre en place de l'auto-sabotage🔪 (procrastination, perfectionnisme, maladie, distraction, excès, peurs paralysantes, colère, tristesse, etc…) pour que tu abandonnes.
Tu sais, le fameux truc que vous appelez "Zone de confort" qui en réalité est une l'Habitude qui très souvent n'a rien de confortable...
Moi💃🏾 : Menace ma survie alors que c’est pour mon bien ?
Mon 🧠 : mon job n’est pas de savoir si c’est Bien ou pas pour toi…
Je suis programmé comme ça, tout ce qui est nouveau = danger☢️
Moi 💃🏾 : Ah je comprends donc que ma mission🎯 sera de t'entraîner à réaliser que ce projet n’est pas une menace à notre survie avec :
du Sens🧭 (clarifier un Objectif avec une prise de risque adaptée à Soi)
de la conscience de Soi ( mes Talents et de mes Vulnérabilités ?)
des méthodes adaptées à Soi (ce qui fonctionne pour Pierette ne fonctionne pas pour...)
des petits Pas👣 (découper l'Objectif en mini tâches et les planifier)
des entraînements réguliers 🔃 pour installer la régularité
du soutien mental🧠/émotionnel🫀
des feedbacks bienveillants
des encouragements🎉 (célébrer tous les petits pas pour augmenter la Confiance en Soi et surtout Respect de Soi💎 peu importe les Erreurs )
des apprentissages ⏺️ (analyser les résultats des mini tâches et en tirer des leçons)
Mon 🧠 : Mwai si tu veux, ça ressemble à de la sorcellerie ton affaire là🤣🤣 !
Moi💃🏾 : La maxime "Quand on veut, on peut" répétée à Soi ou à ses mimi Soi contribue à de nombreuses souffrances inconscientes car c'est ignorer que notre 🧠 n’est pas toujours notre Allié.
Avancez avec Clarté, Sérénité & Confiance :
Vous tournez en rond dans votre Projet ou dans une relation conflictuelle ?
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✨✨✨✨
👋🏾Charlène SOUVENT (CSO) de CSO&YOU
Coach Professionnel et Personnel diplômée RNCP 🧑🏾🎓
Confiance en Soi🧠🫀, Gestion du Stress & des Conflits
