La dévalorisation : un auto-sabotage inconscient
La dévalorisation de soi, également connue sous le nom de faible estime de soi, est un sentiment inconscient négatif et persistant de ne pas valoir autant que les autres ou de ne pas mériter le respect, l'attention ou le succès.
Les personnes qui se dévalorisent ont tendance à minimiser leurs propres qualités, compétences et réalisations, et à se concentrer sur leurs aspects négatifs ou perçus comme tels.
Les raisons de la dévalorisation de Soi :
La dévalorisation de soi peut être causée par des expériences passées traumatisantes, des critiques constantes, des normes sociales irréalistes, des modèles négatifs dans l'enfance, des déceptions amoureuses à répétition et d'autres facteurs.
Les symptômes de la dévalorisation de Soi :
La dévalorisation de soi peut avoir des conséquences significatives pour les Entrepreneurs et Dirigeants, car elle peut influencer leur prise de décisions, leurs interactions et leur performance.
Prise de décisions hésitante
Les Entrepreneurs ou Dirigeants qui se dévalorisent ont souvent du mal à prendre des décisions importantes en raison du doute constant sur leurs propres capacités.
Ce qui peut avoir comme conséquences, retards et perte d'opportunités.
Hésitation à se mettre en avant
Les Entrepreneurs ou Dirigeants qui se dévalorisent ont souvent du mal à se mettre en avant, à promouvoir leur entreprise ou à partager leur expertise.
La crainte d'être jugés ou de ne pas être à la hauteur peut les empêcher de prendre des initiatives pour se faire connaître (prospection, publicité, face cam, etc...).
Difficulté à se positionner comme expert
Les Entrepreneurs ou Dirigeants dévalorisés peuvent avoir du mal à se percevoir comme des experts dans leur domaine.
Cette perception négative peut limiter leur capacité à communiquer avec confiance et à influencer leur Clientèle de coeur.
Affaiblissement de l'image de marque
Une faible estime de soi peut influencer la manière dont l'entreprise est présentée au public. Cela peut affecter la perception globale de la marque et réduire son attrait.
Crainte de l'échec :
La dévalorisation de soi peut renforcer la peur de l'échec, empêchant les entrepreneurs et les dirigeants d'expérimenter de nouvelles approches pour accroître la visibilité de leur entreprise.
Peur de la prise de risque
Une faible estime de soi peut limiter la volonté de prendre des risques nécessaires pour innover ou développer l'Entreprise par crainte de l'échec et du jugement des autres.
Difficultés dans le leadership
Les Entrepreneurs ou Dirigeants qui se dévalorisent peuvent avoir du mal à inspirer et à motiver leurs équipes.
Une perception négative de soi peut influencer la manière 'interagir avec les employés, entraînant un climat de travail moins productif.
Réticence à défendre ses idées
Les Entrepreneurs ou Dirigeants ayant une faible estime de soi peuvent hésiter à partager leurs idées ou opinions par crainte d'être critiqués ou rejetés. (un frein à l'innovation et la créativité).
Difficultés de communication
La dévalorisation de soi peut rendre la communication avec les autres moins efficace.
Les Entrepreneurs ou Dirigeants peuvent avoir du mal à exprimer clairement leurs attentes, ce qui peut entraîner des malentendus et des erreurs.
Burnout et stress accru
Les Entrepreneurs ou Dirigeants qui se dévalorisent ont tendance à assumer des charges de travail excessives pour compenser leurs perceptions négatives, ce qui peut entraîner un burnout et une détérioration de la santé mentale.
Limitation de la croissance de l'entreprise
La dévalorisation de soi peut créer un plafond invisible pour la croissance de l'entreprise.
Les Entrepreneurs ou Dirigeants peuvent hésiter à prendre des initiatives audacieuses qui pourraient propulser l'entreprise vers de nouveaux horizons.
Les offres pour surmonter la dévalorisation de Soi
La prospection vous malmène émotionnellement ? : Prospection sereine
Votre aventure entrepreneuriale vous malmène émotionnellement ? : Entrepreneuriat serein
Vous ne parvenez pas à diriger en confiance ? : Leadership serein
Personne ne décide volontairement de saboter ses projets (si c'est le cas, ce n'est pas du domaine du coaching).
Comme je vous le disais en page d'accueil, il y a souvent un écart inconscient entre nos désirs et ce que notre esprit pense pouvoir atteindre.
L'objectif d'un coaching professionnel sera de réduire cet écart en cultivant une haute estime de soi afin de surmonter les barrières inconscientes qui entravent la croissance ou la visibilité.
Charlène SOUVENT (CSO) de CSO&YOU COACHING
Coach Professionnel et Personnel diplômée RNCP & Consciente
